« Le bien-être dans l’entreprise, outil de la performance »
Aujourd’hui, le bien-être dans l’entreprise est un facteur de développement et de performance.
Apporter à ses collaborateurs des outils pour prévenir les TMS (trouble musculo-squelettique), les RPS (risque psychosociaux) et surtout lutter contre les stress devient une préoccupation principale du chef d’entreprise.
Avec mon équipe, nous intervenons avec des outils simples et efficaces.
MASSAGE ASSIS
Le massage assis se pratique sur une chaise ergonomique, demande peu d’espace et se pratique habillé.
Idéal pour prévenir les TMS, les RPS et surtout faire baisser le stress.
L’action sur le stress es
t PHYSIOLOGIQUE!
Le massage permet la production d’une hormone extraordinaire : l’OCYTOCINE.
L’un des principal effet de l’ocytocine est de faire baisser le taux de CORTISOL, qui est l’hormone du stress.
Une action pragmatique, des effets immédiats et concrets.
- Efficace
- Rapide (20 minutes / séance)
- Habillé
- Pour vos collaborateurs et vos clients
MICRO-SIESTE
La micro-sieste est un sommeil léger de quelques minutes avec ou sans endormissement. Elle permet une récupération physique et mentale rapide. En améliorant et en optimisant les périodes de récupération, la pratique de la micro-sieste permet de diminuer les accidents par baisse de vigilance. Technique utilisée pour les spationautes et les navigateurs, elle s’inscrit dans les techniques de conscience corporelle et d’évolution des potentiels du cerveau. Elle est issue de recherches en neurosciences cognitives et en psychologie, d’expérimentation sur le système nerveux et s’apparente à certaines pratiques empiriques orientales.
Cette pratique se situe entre la relaxation et la méditation. Elle apporte de la relaxation sans en faire un but. Elle agit sur différents niveaux et aide à retrouver un équilibre dans le système hormonal notamment en activant le système parasympathique (fondamental dans la régulation des mécanismes de stress et de concentration).
La micro-sieste réduit les deux premières causes de consultation médicale que sont l’insomnie et les problèmes nerveux, facilite ainsi les relations humaines et participe à un bon climat social.
- Adapté a tous public
- Ressourcement rapide
- Réduit le stress
- Favorise vigilance & récupération
JOURNÉE DE PRÉVENTION
Nous organisons également des journées complètes de prévention des risques, en créant des ateliers qui mélangent ressourcement actif et passif, massage…
L’organisation de ce type de journée est « sur mesure » , pour plus d’informations, contactez nous.
ÉVÉNEMENTIEL
Nous intervenons pour vos clients…
Lancement de produits, de marque, événement commercial, foire, salon… Toutes les occasions sont bonnes pour mettre en avant votre entreprise avec une image moderne et innovante.
NOS RÉFÉRENCES
BOTANIC, IKEA, AUCHAN LE PONTET, iDTGV, ESSO…